Bu yazıda, 2016 yılında anne olmakla başlayan ve aromaterapiyle derinleşen kişisel yolculuğumun, bugün Nazilli’de kurulan bir doğal kozmetik ve aromaterapi atölyesine nasıl dönüştüğünü paylaştım. Özellikle Nazilli ve Aydın gibi yaz aylarında 45–46 dereceyi bulan sıcaklıkların cilt üzerindeki etkilerini, kimyasal içerikli ürünlerin uzun vadeli zararlarını ve doğal bakım ürünlerinin neden bir ihtiyaç hâline geldiğini ele aldım. Boho Mathilda Aromaterapi olarak; doğal sabunlardan aromaterapi yağlarına, katı şampuanlardan cilt bakım ürünlerine kadar neler ürettiğimizi ve bu ürünleri hangi ilkelerle hazırladığımızı anlattım. Küçük partiler hâlinde, şeffaf içeriklerle ve etik üretim anlayışıyla oluşturulan bu ürünlerin, yalnızca bakım değil aynı zamanda bilinçli bir yaşam biçimi sunduğunu vurguladım. Nazilli’de doğal kozmetik ve aromaterapiyle güvenli, sade ve samimi bir şekilde buluşmak isteyen herkes için bu yolculuk; doğaya, bedene ve kendine iyi bakmayı hatırlatan bir davet niteliği taşıyor.
Bu yazıda, son günlerde adı sıkça anılan Nipah virüsünün ne olduğu, nerede ortaya çıktığı ve neden gündeme geldiği hakkında bilimsel ama anlaşılır bir çerçeve bulacaksınız. Virüsün nasıl bulaştığını, hangi belirtilerle seyrettiğini ve güncel bilgiler ışığında tedavi seçeneklerinin neler olduğunu net bir şekilde ele alıyoruz. Aynı zamanda, panik yaratmadan korunma yollarını, günlük hayatta dikkat edilmesi gereken noktaları ve bağışıklık sistemini desteklemenin neden önemli olduğunu konuşuyoruz. Yazının sonunda ise, aromaterapinin tedavi edici değil, destekleyici bir yaklaşım olarak nasıl kullanılabileceğini; stres yönetimi, uyku kalitesi ve genel iyilik hâli üzerinden ele alarak, doğal ve dengeli bir bakış açısı sunuyoruz.
Bu yazı, gül yağının kökeninden kimyasal bileşimine, cilt ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerinden güvenli kullanım önerilerine kadar her yönünü anlatıyor. Boho Mathilda Aromaterapi’nin doğallık ve denge anlayışıyla, saf Rosa damascena yağının doğru ve bilinçli kullanımını keşfedebilirsiniz.
Hamilelik, bedenin ve ruhun aynı anda hassaslaştığı çok özel bir dönem. Bu süreçte birçok anne adayı bulantıdan kaygıya, uykusuzluktan doğum korkusuna kadar pek çok duygusal ve fiziksel değişim yaşıyor. İlaç kullanımı konusunda doğal olarak temkinli olunurken, “daha doğal” yöntemlere yönelme isteği de artıyor. İşte tam bu noktada aromaterapi sıkça gündeme geliyor. Peki uçucu yağlar gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece iyi hissettirdiğini düşündüğümüz bir alışkanlık mı? Bu yazıda, gebelikte aromaterapinin etkilerini bilimsel bir çalışmanın bulgularına dayanarak, sade ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz.
Bebeklerde kolik ve gaz sancısını hafifletmek için aromaterapi, nazik masajlar ve ılık banyolarla birlikte kullanılabilir. Lavanta, Roma papatyası, mandalina ve dereotu gibi uçucu yağlar, sindirimi destekleyerek bebeğin rahatlamasına yardımcı olur. Ancak uçucu yağlar her zaman taşıyıcı bir yağ ile seyreltilmeli, bebeklerin cildiyle doğrudan temas ettirilmemeli ve güvenli olmayan yağlardan kaçınılmalıdır. Kullanım öncesinde bir uzmana danışmak önemlidir.
Bu blogda seramidin ne olduğunu, cilt bariyerindeki rolünü ve neden modern cilt bakımının vazgeçilmez bir bileşeni haline geldiğini bulacaksınız. Seramid eksikliğinin ciltte yol açtığı kuruluk, hassasiyet ve bariyer hasarı gibi sorunları, seramid içeren kozmetik ürünlerin bu süreçte nasıl destek sağladığını ve kimler için özellikle faydalı olduğunu sade ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz. Cilt bakımında bilinçli seçimler yapmak isteyenler için seramidin neden sadece bir trend değil, temel bir ihtiyaç olduğunu açıklıyoruz.
Bu yazıda “kostiksiz sabun” kavramının gerçekte ne anlama geldiğini, sabunun kimyasal olarak nasıl oluştuğunu ve evde güvenle uygulanabilecek doğal yöntemleri ele aldık. Melt & Pour tekniğinden doğal sabun bazlarıyla çalışmaya kadar pratik seçenekleri, yaygın yanlışları ve doğru bilgileri sade bir dille açıkladık. Sonuçta kostiksiz arayışın aslında daha bilinçli, güvenli ve doğayla uyumlu bir bakım isteği olduğunu gösterdik.
Doğal kozmetikte ambalaj seçimi, ürünün etkinliği ve güvenliği üzerinde doğrudan etkilidir. Cam ve plastik ambalajların özelliklerini karşılaştırarak hangi ürün için hangi ambalajın daha sağlıklı olduğunu ele aldık. İçeriği kadar ambalajı da temiz olan ürünler, gerçek doğal bakımın temelini oluşturur.
Aromaterapi ürünleri; uçucu yağlardan hidrosollere, cilt bakım ürünlerinden doğal sabunlara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir. Bu yazıda aromaterapinin ne olduğunu, hangi ürünlerin hangi ihtiyaçlara uygun olduğunu ve aromaterapi ürünlerini seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini bulacaksınız. Doğru ürünle, aromaterapiyi günlük yaşamınıza güvenli ve dengeli bir şekilde dahil etmenin yollarını keşfedeceksiniz.
Bu yazıda katı şampuanın ne olduğu, nasıl kullanıldığı ve saç temizliğinde neden doğal bir yaklaşım sunduğu ele alınıyor. Katı ve sıvı şampuanlar arasındaki farklar, kimyasal içeriklerin etkileri ve doğal katı şampuanların saç derisiyle kurduğu denge detaylı şekilde anlatılıyor. Yazının sonunda Boho Mathilda Katı Şampuan’ın bu yaklaşımı nasıl benimsediği paylaşılır.